Vollkorn-Spirelli, Davert

Brennwert

1.680 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

328,5 g

60,0 g

11,5 g

Brennwert

1.680 kcal

Kohlenhydrate

328,5 g

Eiweiß

60,0 g

Fett

11,5 g

Menge

Portion

Tüte (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

1.680 kcal

7.034 kJ

Fett

11,5 g

Kohlenhydrate

328,5 g

Eiweiß

60,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 1.680 Kalorien?

42.192

Schritte

8 h 22 min

Gehen

2 h 40 min

Joggen

7 h 19 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen