Vollkornbrot, geschnitten, Rewe

Brennwert
135 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
24,6 g
4,2 g
1,1 g
Brennwert
135 kcal
Kohlenhydrate
24,6 g
Eiweiß
4,2 g
Fett
1,1 g

Portion
Scheibe (63,0 g) Stück (45,0 g) Portion (48,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
135 kcal
564 kJ
Fett
1,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
24,6 g
Zucker
1,6 g
Eiweiß
4,2 g
Salz
0,8 g
Ballaststoffe
5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 135 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.386
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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