Vollkornbrot mit Schinken & Frischkäse, Spar

Brennwert

207 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

20,0 g

9,4 g

8,4 g

Brennwert

207 kcal

Kohlenhydrate

20,0 g

Eiweiß

9,4 g

Fett

8,4 g

Menge

Portion

Packung, ganz (180,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

207 kcal

867 kJ

Fett

8,4 g

Kohlenhydrate

20,0 g

Eiweiß

9,4 g

Salz

1,3 g

Ballaststoffe

7,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 207 Kalorien?

5.199

Schritte

1 h 2 min

Gehen

20 min

Joggen

54 min

Radfahren

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