Vollkornmehl Weizen, Fini's Feinstes

Brennwert
335 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
63,0 g
13,0 g
1,3 g
Brennwert
335 kcal
Kohlenhydrate
63,0 g
Eiweiß
13,0 g
Fett
1,3 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
335 kcal
1.403 kJ
Fett
1,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
63,0 g
Zucker
2,3 g
Eiweiß
13,0 g
Salz
0,0 g
Ballaststoffe
7,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,5 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B5
1,2 mg
Vitamin B6
0,5 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin E
1,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
32,0 mg
Kupfer
630,0 mg
Eisen
3,4 mg
Magnesium
124,0 mg
Phosphor
345,0 mg
Kalium
337,0 mg
Zink
3,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 335 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.413
Schritte
Gehen
1 h 40 min
Gehen
Joggen
32 min
Joggen
Radfahren
1 h 28 min
Radfahren

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