Vollkornsandwich, Golden Toast

Brennwert

1.838 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

315,0 g

67,5 g

33,8 g

Brennwert

1.838 kcal

Kohlenhydrate

315,0 g

Eiweiß

67,5 g

Fett

33,8 g

Menge

Portion

Packung (750,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

1.838 kcal

7.693 kJ

Fett

33,8 g

gesättigte Fettsäuren

12,8 g

Kohlenhydrate

315,0 g

Zucker

20,3 g

Eiweiß

67,5 g

Salz

3,8 g

Ballaststoffe

45,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 1.838 Kalorien?

46.148

Schritte

9 h 9 min

Gehen

2 h 55 min

Joggen

8 h 1 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen