Waffeln Neapolitaner, Delicia

Brennwert

528 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

63,0 g

5,9 g

27,0 g

Brennwert

528 kcal

Kohlenhydrate

63,0 g

Eiweiß

5,9 g

Fett

27,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

528 kcal

2.211 kJ

Fett

27,0 g

gesättigte Fettsäuren

21,0 g

Kohlenhydrate

63,0 g

Eiweiß

5,9 g

Ballaststoffe

3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 528 Kalorien?

13.260

Schritte

2 h 38 min

Gehen

50 min

Joggen

2 h 18 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen