Walnusskerne, Kluth

Brennwert

337 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

5,3 g

7,2 g

31,3 g

Brennwert

337 kcal

Kohlenhydrate

5,3 g

Eiweiß

7,2 g

Fett

31,3 g

Menge

Portion

Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

337 kcal

1.411 kJ

Fett

31,3 g

gesättigte Fettsäuren

3,2 g

Kohlenhydrate

5,3 g

Eiweiß

7,2 g

Ballaststoffe

3,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

3,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Magnesium

65,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 337 Kalorien?

8.464

Schritte

1 h 41 min

Gehen

32 min

Joggen

1 h 28 min

Radfahren

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