Sophia, 24
-34 kg
Wasabi (japanischer Meerrettich), frisch
Brennwert
83 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
14,1 g
2,9 g
0,4 g
Brennwert
83 kcal
Kohlenhydrate
14,1 g
Eiweiß
2,9 g
Fett
0,4 g
Portion
Ganze (60,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
83 kcal
347 kJ
Fett
0,4 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
14,1 g
Zucker
14,1 g
Eiweiß
2,9 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
4,7 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
36,4 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,7 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
25,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
76,8 mg
Chlor
10,8 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
41,4 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
48,0 mg
Kalium
340,8 mg
Schwefel
126,0 mg
Zink
1,0 mg
