Weihnachtsgranola, mymuesli

Brennwert
453 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
58,3 g
8,3 g
18,3 g
Brennwert
453 kcal
Kohlenhydrate
58,3 g
Eiweiß
8,3 g
Fett
18,3 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
453 kcal
1.898 kJ
Fett
18,3 g
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
58,3 g
Zucker
20,0 g
Eiweiß
8,3 g
Salz
0,0 g
Ballaststoffe
8,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 453 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.385
Schritte
Gehen
2 h 15 min
Gehen
Joggen
43 min
Joggen
Radfahren
1 h 59 min
Radfahren

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