Weiße Bohneneintopf, Erasco

Brennwert

308 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

44,0 g

15,6 g

4,0 g

Brennwert

308 kcal

Kohlenhydrate

44,0 g

Eiweiß

15,6 g

Fett

4,0 g

Menge

Portion

Portion (400,0 g) Dose (800,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

308 kcal

1.290 kJ

Fett

4,0 g

gesättigte Fettsäuren

1,2 g

Kohlenhydrate

44,0 g

Zucker

3,6 g

Eiweiß

15,6 g

Salz

3,4 g

Ballaststoffe

16,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 308 Kalorien?

7.735

Schritte

1 h 32 min

Gehen

29 min

Joggen

1 h 21 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen