Sophia, 24
-34 kg
Weißkraut Weißkohl
Brennwert
25 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,9 g
1,4 g
0,2 g
Brennwert
25 kcal
Kohlenhydrate
3,9 g
Eiweiß
1,4 g
Fett
0,2 g
Portion
Jeweils (100,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
25 kcal
105 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
3,9 g
Zucker
3,7 g
Eiweiß
1,4 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
3,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
88,2 g
Transfettsäuren
0,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,3 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
51,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,7 mg
Vitamin K
0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
45,0 mg
Chlor
37,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,4 mg
Magnesium
13,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
36,0 mg
Kalium
269,0 mg
Schwefel
54,0 mg
Zink
0,2 mg
