Brennwert
267 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,9 g
10,5 g
24,5 g
Brennwert
267 kcal
Kohlenhydrate
1,9 g
Eiweiß
10,5 g
Fett
24,5 g

Portion
Wurst (90,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
267 kcal
1.119 kJ
Fett
24,5 g
gesättigte Fettsäuren
7,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
8,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,2 g
Kohlenhydrate
1,9 g
Zucker
1,8 g
Eiweiß
10,5 g
Salz
1,4 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
< 0,1 g
Cholesterin
58,5 mg
Natrium
0,5 g
Wasser
52,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
4,2 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
15,3 mg
Chlor
321,3 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
7,2 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
136,8 mg
Kalium
118,8 mg
Schwefel
42,3 mg
Zink
1,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 267 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.713
Schritte
Gehen
1 h 20 min
Gehen
Joggen
25 min
Joggen
Radfahren
1 h 10 min
Radfahren

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