Wiener Würstchen

Brennwert
136 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,1 g
6,6 g
12,3 g
Brennwert
136 kcal
Kohlenhydrate
0,1 g
Eiweiß
6,6 g
Fett
12,3 g

Portion
Wurst (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
136 kcal
567 kJ
Fett
12,3 g
gesättigte Fettsäuren
4,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
5,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
0,1 g
Zucker
0,1 g
Eiweiß
6,6 g
Salz
0,9 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
< 0,1 g
Cholesterin
29,5 mg
Natrium
0,4 g
Wasser
29,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,3 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
2,3 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
11,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
7,0 mg
Chlor
550,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,4 mg
Magnesium
10,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
33,5 mg
Kalium
125,0 mg
Schwefel
60,0 mg
Zink
0,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.403
Schritte
Gehen
41 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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