Wikinger-Joghurt Erdbeere, Bauer

Brennwert

108 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

17,5 g

5,3 g

1,9 g

Brennwert

108 kcal

Kohlenhydrate

17,5 g

Eiweiß

5,3 g

Fett

1,9 g

Menge

Portion

Becher (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

108 kcal

450 kJ

Fett

1,9 g

gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Kohlenhydrate

17,5 g

Zucker

14,4 g

Eiweiß

5,3 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

64,8 %

19,4 %

15,8 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

2.700

Schritte

32 min

Gehen

10 min

Joggen

28 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen