Wildlachs Filet, Deluxe (Lidl)

Brennwert

343 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,4 g

70,0 g

6,3 g

Brennwert

343 kcal

Kohlenhydrate

1,4 g

Eiweiß

70,0 g

Fett

6,3 g

Menge

Portion

Portion (350,0 g) Jeweils (700,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

343 kcal

1.436 kJ

Fett

6,3 g

gesättigte Fettsäuren

2,1 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Zucker

1,4 g

Eiweiß

70,0 g

Salz

1,8 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 343 Kalorien?

8.614

Schritte

1 h 43 min

Gehen

33 min

Joggen

1 h 30 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen