Wirsing Rahmgemüse, Iglo

Brennwert

90 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

8,4 g

3,0 g

4,5 g

Brennwert

90 kcal

Kohlenhydrate

8,4 g

Eiweiß

3,0 g

Fett

4,5 g

Menge

Portion

Portion (150,0 g) Packung (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

90 kcal

377 kJ

Fett

4,5 g

gesättigte Fettsäuren

1,1 g

Kohlenhydrate

8,4 g

Zucker

3,9 g

Eiweiß

3,0 g

Salz

1,2 g

Ballaststoffe

2,3 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B1

< 0,1 mg

Vitamin B11

< 0,1 mg

Vitamin B2

< 0,1 mg

Vitamin B3

0,5 mg

Vitamin B5

0,3 mg

Vitamin B6

0,2 mg

Vitamin C

73,5 mg

Vitamin E

3,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalium

345,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

2.260

Schritte

27 min

Gehen

9 min

Joggen

24 min

Radfahren

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