Würstchen mit Zwiebelsoße, Diet Chef

Brennwert

309 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

25,5 g

28,5 g

9,3 g

Brennwert

309 kcal

Kohlenhydrate

25,5 g

Eiweiß

28,5 g

Fett

9,3 g

Menge

Portion

Portion (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

309 kcal

1.294 kJ

Fett

9,3 g

gesättigte Fettsäuren

3,0 g

Kohlenhydrate

25,5 g

Eiweiß

28,5 g

Ballaststoffe

2,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 309 Kalorien?

7.760

Schritte

1 h 32 min

Gehen

29 min

Joggen

1 h 21 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen