Yambohne, frisch

Brennwert

49 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

11,5 g

0,9 g

0,1 g

Brennwert

49 kcal

Kohlenhydrate

11,5 g

Eiweiß

0,9 g

Fett

0,1 g

Menge

Portion

Tasse (130,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

49 kcal

207 kJ

Fett

0,1 g

Kohlenhydrate

11,5 g

Eiweiß

0,9 g

Ballaststoffe

6,4 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

15,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

1.241

Schritte

15 min

Gehen

5 min

Joggen

13 min

Radfahren

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