Zarte Haferflocken, K-Classic (Kaufland)

Brennwert

224 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

35,7 g

7,9 g

4,0 g

Brennwert

224 kcal

Kohlenhydrate

35,7 g

Eiweiß

7,9 g

Fett

4,0 g

Menge

Portion

Portion (60,0 g) Tasse (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

224 kcal

937 kJ

Fett

4,0 g

gesättigte Fettsäuren

0,7 g

Kohlenhydrate

35,7 g

Zucker

0,5 g

Eiweiß

7,9 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

5,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

67,7 %

15,0 %

17,3 %

Wie verbrennst du 224 Kalorien?

5.621

Schritte

1 h 7 min

Gehen

21 min

Joggen

59 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen