Zarte Heringsfilets in Sahne-Meerrettich-Creme, Appel

Brennwert

390 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

5,8 g

23,4 g

30,4 g

Brennwert

390 kcal

Kohlenhydrate

5,8 g

Eiweiß

23,4 g

Fett

30,4 g

Menge

Portion

Dose (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

390 kcal

1.633 kJ

Fett

30,4 g

gesättigte Fettsäuren

9,4 g

Kohlenhydrate

5,8 g

Zucker

4,8 g

Eiweiß

23,4 g

Salz

1,1 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 390 Kalorien?

9.795

Schritte

1 h 57 min

Gehen

37 min

Joggen

1 h 42 min

Radfahren

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