Zaziki Quark, Milfina (Aldi)

Brennwert
294 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,4 g
15,0 g
20,4 g
Brennwert
294 kcal
Kohlenhydrate
12,4 g
Eiweiß
15,0 g
Fett
20,4 g

Portion
Packung (200,0 g) Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
294 kcal
1.231 kJ
Fett
20,4 g
gesättigte Fettsäuren
9,8 g
Kohlenhydrate
12,4 g
Eiweiß
15,0 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 294 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.384
Schritte
Gehen
1 h 28 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 17 min
Radfahren

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