Zaziki Quark mit Gurke und Knoblauch, Gutes Land (Netto)

Brennwert
41 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,1 g
2,3 g
3,1 g
Brennwert
41 kcal
Kohlenhydrate
1,1 g
Eiweiß
2,3 g
Fett
3,1 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
41 kcal
171 kJ
Fett
3,1 g
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Kohlenhydrate
1,1 g
Eiweiß
2,3 g
Ballaststoffe
< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 41 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.025
Schritte
Gehen
12 min
Gehen
Joggen
4 min
Joggen
Radfahren
11 min
Radfahren

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