Ziegenfrischkäse, extra mild, laktosefrei, Altenburger

Brennwert

68 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,3 g

3,6 g

5,7 g

Brennwert

68 kcal

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

3,6 g

Fett

5,7 g

Menge

Portion

Becher (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

68 kcal

284 kJ

Fett

5,7 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

3,6 g

Ballaststoffe

0,0 g

Natrium

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,8 %

21,4 %

76,8 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

1.703

Schritte

20 min

Gehen

6 min

Joggen

18 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen