Zigeuner Hackstaek mit Reis und bunten Gemüse, Wingert

Brennwert
605 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
84,0 g
22,6 g
19,7 g
Brennwert
605 kcal
Kohlenhydrate
84,0 g
Eiweiß
22,6 g
Fett
19,7 g

Portion
Portion (480,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
605 kcal
2.532 kJ
Fett
19,7 g
Kohlenhydrate
84,0 g
Eiweiß
22,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 605 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
15.189
Schritte
Gehen
3 h 1 min
Gehen
Joggen
58 min
Joggen
Radfahren
2 h 38 min
Radfahren

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