Zitrone (ohne Schale), frisch

Brennwert
17 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,4 g
0,6 g
0,2 g
Brennwert
17 kcal
Kohlenhydrate
5,4 g
Eiweiß
0,6 g
Fett
0,2 g

Portion
Ganze (58,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
17 kcal
70 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
5,4 g
Zucker
1,5 g
Eiweiß
0,6 g
Ballaststoffe
1,6 g
Natrium
< 0,1 g
Wasser
51,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
< 0,1 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
30,7 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
15,1 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
4,6 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
9,3 mg
Kalium
81,2 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
422
Schritte
Gehen
5 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
4 min
Radfahren

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