Zwiebel Schmelz, Zwergenwiese

Brennwert
164 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,6 g
0,1 g
17,4 g
Brennwert
164 kcal
Kohlenhydrate
1,6 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
17,4 g

Portion
Aufstrich (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
164 kcal
685 kJ
Fett
17,4 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Eiweiß
0,1 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 164 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.109
Schritte
Gehen
49 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
43 min
Radfahren

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