Valor calórico
45 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
11,8 g
0,5 g
0,1 g
Valor calórico
45 kcal
Carboidratos
11,8 g
Proteína
0,5 g
Gordura
0,1 g

Porção
fatia (90,0 g) xícara (165,0 g) fruta (905,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
45 kcal
188 kJ
Gordura
0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
11,8 g
Açúcares
8,9 g
Proteína
0,5 g
Fibra alimentar
1,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
77,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
43,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
11,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
10,8 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
7,2 mg
Potássio
98,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 45 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.130
Passos
Caminhada
13 min
Caminhada
Corrida
4 min
Corrida
Ciclismo
12 min
Ciclismo

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