Renata, 28
-26 kg
Abóbora crookneck, crua
Valor calórico
24 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,9 g
1,3 g
0,3 g
Valor calórico
24 kcal
Carboidratos
4,9 g
Proteína
1,3 g
Gordura
0,3 g
Porção
xícara, picado (127,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
24 kcal
101 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
4,9 g
Açúcares
4,5 g
Proteína
1,3 g
Fibra alimentar
1,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
119,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
24,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
26,7 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
25,4 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
40,6 mg
Potássio
281,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
