Renata, 28
-26 kg
Abóbora, crua
Valor calórico
30 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
7,5 g
1,2 g
0,1 g
Valor calórico
30 kcal
Carboidratos
7,5 g
Proteína
1,2 g
Gordura
0,1 g
Porção
xícara (116,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
30 kcal
126 kJ
Gordura
0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
7,5 g
Açúcares
3,2 g
Proteína
1,2 g
Fibra alimentar
0,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
106,3 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
10,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
24,4 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
13,9 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
51,0 mg
Potássio
394,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
