Renata, 28
-26 kg
Abóbora espaguete, cozida
Valor calórico
42 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
10,0 g
1,0 g
0,4 g
Valor calórico
42 kcal
Carboidratos
10,0 g
Proteína
1,0 g
Gordura
0,4 g
Porção
xícara, picado (155,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
42 kcal
175 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
10,0 g
Açúcares
3,9 g
Proteína
1,0 g
Fibra alimentar
2,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
143,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
5,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
32,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
17,1 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
0,0 mg
Potássio
181,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
