Renata, 28
-26 kg
Agrião de jardim, cozido
Valor calórico
31 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
5,1 g
2,6 g
0,8 g
Valor calórico
31 kcal
Carboidratos
5,1 g
Proteína
2,6 g
Gordura
0,8 g
Porção
xícara (135,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
31 kcal
130 kJ
Gordura
0,8 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
5,1 g
Açúcares
4,2 g
Proteína
2,6 g
Fibra alimentar
0,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
124,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
31,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
0,5 mg
Minerais
por porção
Cálcio
82,4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
35,1 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
64,8 mg
Potássio
476,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
