Renata, 28
-26 kg
Agrião de jardim, cru
Valor calórico
16 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
2,8 g
1,3 g
0,4 g
Valor calórico
16 kcal
Carboidratos
2,8 g
Proteína
1,3 g
Gordura
0,4 g
Porção
xícara (50,0 g)
colher de sopa (9,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
16 kcal
67 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
2,8 g
Açúcares
2,2 g
Proteína
1,3 g
Fibra alimentar
0,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
44,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
34,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
0,3 mg
Minerais
por porção
Cálcio
40,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
19,0 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
38,0 mg
Potássio
303,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
