Renata, 28
-26 kg
Alho-poró, cozido
Valor calórico
32 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
7,9 g
0,8 g
0,2 g
Valor calórico
32 kcal
Carboidratos
7,9 g
Proteína
0,8 g
Gordura
0,2 g
Porção
xícara (104,0 g)
inteiro (124,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
32 kcal
135 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
7,9 g
Açúcares
2,2 g
Proteína
0,8 g
Fibra alimentar
1,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
94,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
4,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
31,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
14,6 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
17,7 mg
Potássio
90,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
