Renata, 28
-26 kg
Amendoim, cozido
Valor calórico
572 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
38,3 g
24,3 g
39,6 g
Valor calórico
572 kcal
Carboidratos
38,3 g
Proteína
24,3 g
Gordura
39,6 g
Porção
xícara (180,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
572 kcal
2.397 kJ
Gordura
39,6 g
Gorduras saturadas
5,5 g
Gorduras monoinsaturadas
19,7 g
Gorduras poliinsaturadas
12,5 g
Carboidratos
38,3 g
Açúcares
4,4 g
Proteína
24,3 g
Fibra alimentar
15,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
1,4 g
Água
75,2 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
9,5 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
7,4 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
99,0 mg
Cobre
0,9 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
183,6 mg
Manganês
1,8 mg
Fósforo
356,4 mg
Potássio
324,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,3 mg
