Renata, 28
-26 kg
Arroz con abichuelas
Valor calórico
223 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
37,3 g
6,2 g
5,4 g
Valor calórico
223 kcal
Carboidratos
37,3 g
Proteína
6,2 g
Gordura
5,4 g
Porção
xícara (157,0 g)
porção (590,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
223 kcal
933 kJ
Gordura
5,4 g
Gorduras saturadas
0,8 g
Gorduras monoinsaturadas
1,1 g
Gorduras poliinsaturadas
2,5 g
Carboidratos
37,3 g
Açúcares
0,2 g
Proteína
6,2 g
Fibra alimentar
4,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,6 g
Água
105,6 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
23,6 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
33,0 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
117,8 mg
Potássio
304,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
