Renata, 28
-26 kg
Arroz con frijoles
Valor calórico
220 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
35,6 g
6,8 g
5,6 g
Valor calórico
220 kcal
Carboidratos
35,6 g
Proteína
6,8 g
Gordura
5,6 g
Porção
xícara (146,0 g)
porção (461,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
220 kcal
923 kJ
Gordura
5,6 g
Gorduras saturadas
1,1 g
Gorduras monoinsaturadas
1,3 g
Gorduras poliinsaturadas
2,3 g
Carboidratos
35,6 g
Açúcares
1,3 g
Proteína
6,8 g
Fibra alimentar
5,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,6 g
Água
95,6 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
54,0 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
38,0 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
127,0 mg
Potássio
327,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
