Arroz con leche (arroz doce)

Valor calórico
369 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
63,0 g
8,1 g
9,3 g
Valor calórico
369 kcal
Carboidratos
63,0 g
Proteína
8,1 g
Gordura
9,3 g

Porção
copo (253,0 g) porção (283,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
369 kcal
1.547 kJ
Gordura
9,3 g
Gorduras saturadas
4,8 g
Gorduras monoinsaturadas
2,6 g
Gorduras poliinsaturadas
1,1 g
Carboidratos
63,0 g
Açúcares
38,6 g
Proteína
8,1 g
Fibra alimentar
1,3 g
Colesterol
20,2 mg
Sódio
0,3 g
Água
170,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
227,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
27,8 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
210,0 mg
Potássio
359,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 369 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.277
Passos
Caminhada
1 h 50 min
Caminhada
Corrida
35 min
Corrida
Ciclismo
1 h 37 min
Ciclismo

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