Arroz sabor frango, cru

Valor calórico
601 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
127,3 g
17,9 g
2,2 g
Valor calórico
601 kcal
Carboidratos
127,3 g
Proteína
17,9 g
Gordura
2,2 g

Porção
xícara (168,0 g) colher de sopa (10,2 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
601 kcal
2.518 kJ
Gordura
2,2 g
Gorduras saturadas
0,7 g
Gorduras monoinsaturadas
0,6 g
Gorduras poliinsaturadas
0,8 g
Carboidratos
127,3 g
Açúcares
4,0 g
Proteína
17,9 g
Fibra alimentar
2,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
2,1 g
Água
13,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
8,6 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
30,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
4,7 mg
Magnésio
52,1 mg
Manganês
1,7 mg
Fósforo
211,7 mg
Potássio
257,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 601 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
15.105
Passos
Caminhada
3 h 0 min
Caminhada
Corrida
57 min
Corrida
Ciclismo
2 h 37 min
Ciclismo

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