Renata, 28
-26 kg
Aspargos, cozidos
Valor calórico
3 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,6 g
0,4 g
< 0,1 g
Valor calórico
3 kcal
Carboidratos
0,6 g
Proteína
0,4 g
Gordura
< 0,1 g
Porção
pedaço (15,0 g)
porção (105,0 g)
xícara (180,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
3 kcal
14 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
0,6 g
Açúcares
0,2 g
Proteína
0,4 g
Fibra alimentar
0,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
13,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
3,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
2,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
8,1 mg
Potássio
33,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
