Renata, 28
-26 kg
Assado de peru, cru
Valor calórico
341 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
18,2 g
50,0 g
6,2 g
Valor calórico
341 kcal
Carboidratos
18,2 g
Proteína
50,0 g
Gordura
6,2 g
Porção
porção (284,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
341 kcal
1.427 kJ
Gordura
6,2 g
Gorduras saturadas
2,1 g
Gorduras monoinsaturadas
1,3 g
Gorduras poliinsaturadas
1,8 g
Carboidratos
18,2 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
50,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
150,5 mg
Sódio
1,9 g
Água
199,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
12,5 mg
Vitamina B5
2,1 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
2,8 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
6,0 mg
Magnésio
56,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
448,7 mg
Potássio
1.022,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,4 mg
