Renata, 28
-26 kg
Atum, enlatado com óleo
Valor calórico
331 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
47,2 g
14,4 g
Valor calórico
331 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
47,2 g
Gordura
14,4 g
Porção
lata (178,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
331 kcal
1.386 kJ
Gordura
14,4 g
Gorduras saturadas
2,3 g
Gorduras monoinsaturadas
5,8 g
Gorduras poliinsaturadas
5,3 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
47,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
55,2 mg
Sódio
0,7 g
Água
114,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
20,8 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
4,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
7,1 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
60,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
475,3 mg
Potássio
592,7 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
0,8 mg
