Renata, 28
-26 kg
Avelãs, branqueadas
Valor calórico
629 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
17,0 g
13,7 g
61,2 g
Valor calórico
629 kcal
Carboidratos
17,0 g
Proteína
13,7 g
Gordura
61,2 g
Porção
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
629 kcal
2.633 kJ
Gordura
61,2 g
Gorduras saturadas
4,7 g
Gorduras monoinsaturadas
48,2 g
Gorduras poliinsaturadas
5,6 g
Carboidratos
17,0 g
Açúcares
3,5 g
Proteína
13,7 g
Fibra alimentar
11,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,0 g
Água
5,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
2,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
17,5 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
149,0 mg
Cobre
1,6 mg
Ferro
3,3 mg
Magnésio
160,0 mg
Manganês
12,7 mg
Fósforo
310,0 mg
Potássio
658,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg
