Renata, 28
-26 kg
Avestruz, tira interior, cozido
Valor calórico
139 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
25,0 g
3,6 g
Valor calórico
139 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
25,0 g
Gordura
3,6 g
Porção
porção (85,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
139 kcal
584 kJ
Gordura
3,6 g
Gorduras saturadas
1,5 g
Gorduras monoinsaturadas
1,5 g
Gorduras poliinsaturadas
0,6 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
25,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
82,5 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
56,6 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
6,3 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
4,3 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
4,1 mg
Magnésio
22,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
215,1 mg
Potássio
311,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,2 mg
