Renata, 28
-26 kg
Bacalhau, enlatado
Valor calórico
328 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
71,0 g
2,7 g
Valor calórico
328 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
71,0 g
Gordura
2,7 g
Porção
lata (312,0 g)
filé (180,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
328 kcal
1.372 kJ
Gordura
2,7 g
Gorduras saturadas
0,5 g
Gorduras monoinsaturadas
0,4 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
71,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
171,6 mg
Sódio
0,7 g
Água
235,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
7,8 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
3,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
65,5 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
127,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
811,2 mg
Potássio
1.647,4 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
1,8 mg
