Renata, 28
-26 kg
Badejo, cozido
Valor calórico
84 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
16,9 g
1,2 g
Valor calórico
84 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
16,9 g
Gordura
1,2 g
Porção
filé (72,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
84 kcal
350 kJ
Gordura
1,2 g
Gorduras saturadas
0,3 g
Gorduras monoinsaturadas
0,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
16,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
60,5 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
53,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
44,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
19,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
205,2 mg
Potássio
312,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
