Renata, 28
-26 kg
Bagel com presunto, ovo e queijo
Valor calórico
483 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
52,4 g
26,7 g
18,5 g
Valor calórico
483 kcal
Carboidratos
52,4 g
Proteína
26,7 g
Gordura
18,5 g
Porção
inteiro (191,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
483 kcal
2.023 kJ
Gordura
18,5 g
Gorduras saturadas
7,9 g
Gorduras monoinsaturadas
5,7 g
Gorduras poliinsaturadas
3,3 g
Carboidratos
52,4 g
Açúcares
7,0 g
Proteína
26,7 g
Fibra alimentar
0,4 g
Colesterol
242,6 mg
Sódio
1,3 g
Água
88,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,7 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
6,0 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
185,3 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
4,1 mg
Magnésio
40,1 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
397,3 mg
Potássio
261,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,4 mg
