Bagel de ovo

Valor calórico
72 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
13,8 g
2,8 g
0,5 g
Valor calórico
72 kcal
Carboidratos
13,8 g
Proteína
2,8 g
Gordura
0,5 g

Porção
inteiro, mini (26,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
72 kcal
303 kJ
Gordura
0,5 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
13,8 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
2,8 g
Fibra alimentar
0,6 g
Colesterol
6,2 mg
Sódio
0,1 g
Água
8,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
3,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
6,5 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
21,8 mg
Potássio
17,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 72 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.815
Passos
Caminhada
22 min
Caminhada
Corrida
7 min
Corrida
Ciclismo
19 min
Ciclismo

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