Barra de granola e amêndoas

Valor calórico
119 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
14,9 g
1,8 g
6,1 g
Valor calórico
119 kcal
Carboidratos
14,9 g
Proteína
1,8 g
Gordura
6,1 g

Porção
barra (24,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
119 kcal
497 kJ
Gordura
6,1 g
Gorduras saturadas
3,0 g
Gorduras monoinsaturadas
1,9 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
14,9 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
1,8 g
Fibra alimentar
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
7,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
19,4 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
54,7 mg
Potássio
65,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 119 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.984
Passos
Caminhada
36 min
Caminhada
Corrida
11 min
Corrida
Ciclismo
31 min
Ciclismo

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