Barra de granola e frutas

Valor calórico
82 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
18,6 g
1,4 g
0,2 g
Valor calórico
82 kcal
Carboidratos
18,6 g
Proteína
1,4 g
Gordura
0,2 g

Porção
barra (24,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
82 kcal
344 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
18,6 g
Açúcares
13,3 g
Proteína
1,4 g
Fibra alimentar
1,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
3,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
0,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
12,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
29,3 mg
Potássio
52,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 82 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.061
Passos
Caminhada
25 min
Caminhada
Corrida
8 min
Corrida
Ciclismo
21 min
Ciclismo

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