Batata assada com molho de queijo e bacon

Valor calórico
451 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
44,4 g
18,4 g
25,9 g
Valor calórico
451 kcal
Carboidratos
44,4 g
Proteína
18,4 g
Gordura
25,9 g

Porção
porção (299,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
451 kcal
1.890 kJ
Gordura
25,9 g
Gorduras saturadas
10,1 g
Gorduras monoinsaturadas
9,7 g
Gorduras poliinsaturadas
4,8 g
Carboidratos
44,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
18,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
29,9 mg
Sódio
1,0 g
Água
194,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,0 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
28,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
308,0 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
3,1 mg
Magnésio
68,8 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
346,8 mg
Potássio
1.178,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 451 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
11.339
Passos
Caminhada
2 h 15 min
Caminhada
Corrida
43 min
Corrida
Ciclismo
1 h 58 min
Ciclismo

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